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19 二月

新冠肺炎(武漢肺炎)防疫大作戰-洗手篇

武漢肺炎 防疫大作戰-洗手篇

新冠肺炎COVID-19(武漢肺炎)疫情爆發並持續延燒中,造成武漢肺炎感染的冠狀病毒會藉由飛沫與接觸傳染,因此自身防疫第一步「勤洗手、戴口罩」非常重要。 正確的洗手時機和步驟,是預防傳染病最簡單、有效又經濟的方法喲!

 

—— 洗手的時機 ——

武漢肺炎 防疫大作戰-洗手篇-洗手的6大時機

  1. 吃東西前
  2. 上廁所後
  3. 咳嗽摀口或用衛生紙擤鼻涕後
  4. 進出醫院前後
  5. 接觸嬰幼兒前
  6. 外出返家時

 

—— 洗手五步驟 ——

武漢肺炎 防疫大作戰-洗手篇-洗手的五個步驟

  1. 用清水將雙手完全沖濕
  2. 抹上肥皂,手心、手背、指尖及指縫搓洗至少20秒
  3. 使用清水將雙手徹底沖洗乾淨
  4. 請記得將水龍頭也沖洗乾淨並記得關水
  5. 將雙手擦拭乾淨

 

—— 搓手七字訣 ——

武漢肺炎 防疫大作戰-洗手篇-搓洗時的七大重點

  • 內:手心互相搓洗
  • 外:手背仔細搓洗
  • 夾:十指交錯搓洗指縫
  • 弓:搓洗指背與指節
  • 大:清洗大拇指與虎口
  • 立:將指尖立起來清洗
  • 腕:手腕也不要忘記

 

—— 乾洗手V.S.濕洗手比較 ——

  濕洗手 酒精性乾洗手
成份 肥皂+水 型態不同,內容物殺菌成份大致以酒精和次氯酸水為主

除菌效果

可除去手上98%以上的暫時性菌叢 可有效殺此病毒、細菌、黴菌(腸病毒無效)

花費時間

約40秒以上 約20秒以上

一般肥皂洗手的效果最好,因為藉著雙手搓揉,病菌會跟著清水與肥皂離開雙手。正確洗手,手心、手背要反覆搓揉20秒以上,才能達到殺菌效果。

酒精乾洗手可殺死細菌與去掉部分病毒活性,但是雙手髒汙因沒有沖洗,效果沒有一般洗手好,但相對沒有洗手,酒精乾洗手仍然具有防疫作用。

 

我的健康,由我把關!

防疫要你我共同努力!

提醒自己,用肥皂勤洗手,減少用手觸碰口、鼻、眼的機會!

#要警覺但莫恐慌 #少接觸多開窗

#防疫視同作戰 #台灣加油
 

疫情相關問題請播打1922防疫專線