台中市一名大學生一年來因課業壓力大，不但體重驟降十公斤，甚至有九個月月經都沒來，經過三個月的荷爾蒙與營養補充，上月底月經終於來潮。醫師提醒，長期壓力會造成荷爾蒙失調，若不及時治療，將面臨終身不孕的危機，年輕女性千萬不可大意。
明星學校學生因課業壓力大，可能造成女學生亂經、甚至停經的情況，今年暑假光台中醫院就有十名這樣的患者，幾乎都是明星高中或是國立大學的女學生。婦產科醫師擔心長期壓力將造成這些優秀學生不孕，提醒少女與家長要正視這個問題。
不治療可致不孕
台中醫院婦產科醫師林憲文受訪時表示，一名就讀師範大學的女學生原本體重四十八公斤，但北上求學不到一年體重就驟降十公斤，且月經九個月沒來，她擔心地問醫師：「我怎麼才二十歲就停經了？」
醫師為她抽血檢查發現，女孩因為壓力過大，使腦下腺被壓抑而無法刺激卵巢正常排卵，造成遲經，經過三個月荷爾蒙補充與營養調適，終於在上月底月經來潮，高興地回院找醫師說：「謝謝醫師將我又變回女生了！」
林憲文警告，壓力造成的早發性停經，若長時間不治療，將出現卵巢、乳房等女性副性徵發育萎縮，甚至不孕。台灣婦產科醫學會理事長李茂盛也說：「一旦出現經血量變少、盜汗、甚至停經三個月以上警訊，最好抽血檢查確定病因，醫師會嘗試調節荷爾蒙並適當減壓治療，避免少女提前更年期造成不孕遺憾。」
女性紓壓及保養須知
- 睡眠充足，晚上11時前就寢，一天至少睡6~7小時
- 白天少吃甜食，以免血糖升高、昏昏欲睡
- 平衡電解質，多補充穩定神經的鈣質，減少讓情緒易怒煩躁的鈉鹽
- 讀書1小時休息10分鐘，適度放鬆身心
- 適度運動，每周做3次有氧運動、每次20分鐘
- 經期不順立即就醫，若出現緊張、腹痛、頭暈，可請醫師開調經藥
新聞來源：蘋果日報
