孕期中若血糖沒有控制好,很可能會罹患妊娠糖尿病,導致出現高風險併發症,因此建議孕媽咪一定要做好妊娠糖尿病檢查。孕期24-28週會進行「口服葡萄糖耐受試驗,也就是網路上俗稱的「孕婦喝糖水測試」。
傳統二階段式妊娠糖尿病檢測,第一階段會請孕媽咪先口服50g糖水並禁食,一小時後抽血;若是一階段沒過,第二階段則須先空腹8小時並進行第一次抽血,接著喝下100g糖水後的第一、二、三小時回來抽血檢測。而新式一階妊娠糖尿病檢測,則是於空腹抽血後,再喝下75g糖水,並於一、二小時後進行三次抽血。
因為妊娠糖尿病測試需在短時間內一次飲用一小杯葡萄糖水,許多網友分享懷孕喝糖水測試經驗時,都有提到糖水味道很難喝、噁心、喝完想吐等等,或是喝下糖水後出現嚴重頭暈等等狀況。
因此讓很多孕媽咪對於妊娠糖尿病的孕婦糖水檢測感到不安,孕婦喝糖水測試到底該怎麼進行?如果沒通過測試又該怎麼辦?就讓茂盛醫院為你一一說明孕婦喝糖水注意事項!
檢測妊娠糖尿病,孕婦糖水測試不可少
妊娠糖尿病對母體及胎兒都會有負面影響,為了避免因妊娠糖尿病導致孕媽咪難產、胎死腹中等等嚴重風險,一定要進行妊娠糖尿病檢測也就是孕婦糖水測試,及早發現才能及早治療!
- 容易因胎兒巨大造成難產
- 羊水過多或羊水感染,導致早產風險
- 引發高血壓並演變為酮酸中毒
- 泌尿與生殖道也容易出現念珠菌感染
- 容易發生胎死腹中狀況
- 妊娠糖尿病生下的寶寶容易出現發展遲緩、先天畸形、呼吸窘迫症候群、低血糖、高膽紅素、低血鈣,心血管疾病風險及增加兒童期肥胖機率
喝糖水篩檢的最佳時機:孕期24至28週
孕婦喝糖水測試的檢測時間建議在孕期24-28週進行,測試方式分成「傳統二階段篩檢方式」以及「新式一階段篩檢方式」。
懷孕喝糖水檢查:傳統二階段篩檢方式
第一階段妊娠糖尿病檢查流程(50g糖水)
- 孕婦糖水測試傳統兩階段篩檢無須空腹
- 請檢測者口服50公克葡萄糖水
- 喝下糖水一小時後進行抽血
若抽血檢測數值 ≧ 200mg/dL則直接判定確診;若130mg/dL ≦ 一小時後血糖 < 140mg/dL則須安排第二階段測試。
第二階段妊娠糖尿病檢查流程(100g糖水)
- 第二階段測試前要先空腹8小時,進行第一次抽血
- 喝下100公克葡萄糖水
- 喝下糖水後隔一個小時,進行第二次抽血
- 喝下糖水後隔兩個小時,進行第三次抽血
- 喝下糖水後隔三個小時,進行第四次抽血
以上四次抽血檢測,只要有其中兩次的數值超過標準,就代表確診妊娠糖尿病。
第二階段妊娠糖尿病篩檢正常值
- 空腹血糖:不超過95mg/dl
- 喝100公克糖水一小時後:不超過180mg/dl
- 喝100公克糖水二小時後:不超過155mg/dl
- 喝100公克糖水二小時後:不超過140mg/dl
懷孕喝糖水檢查:新式篩檢方式(一段式)
新式妊娠糖尿病檢查流程
- 孕婦糖水篩檢前先空腹8小時,接著進行 第一次抽血
- 喝下75公克葡萄糖水
- 喝下糖水後隔一個小時,進行 第二次抽血
- 喝下糖水後隔兩個小時,進行 第三次抽血
若以上三次抽血檢測的血糖數值任一次超過標準,就會被認定確診妊娠糖尿病。
新式妊娠糖尿病篩檢正常值
- 空腹血糖:不超過92mg/dl
- 喝75公克糖水一小時後:不超過180mg/dl
- 喝75公克糖水二小時後:不超過153mg/dl
兩種懷孕喝糖水檢測方法並無好壞之分,新式篩檢是希望能找出更多妊娠糖尿病高風險的孕婦,及早進行飲食控制與治療,減少孕期與胎兒出生的併發症;二階段篩檢則是無需空腹施行上較簡單,且通過測驗就不用參與第二次的檢驗。
各國醫學界並沒有認為哪一種妊娠糖尿病的檢測方式較好,台灣目前較偏好新式孕婦糖水測試,能篩出較多妊娠糖尿病孕婦,並提前進行飲食控制與治療。
無論是接受哪一種孕婦喝糖水測試、檢測出來結果是否確診妊娠糖尿病,懷孕期間都應要進行控制飲食,並持續觀察身體狀況!
想知道妊娠糖尿報告怎麼看?歡迎諮詢
- Line諮詢:茂盛專員
- 電話諮詢:04-2234-7057
孕婦糖水測試沒過怎麼辦?
若孕婦糖水測試後經診斷確診妊娠糖尿病,其實無需太緊張,只要配合療程並聽從醫師指示,進行血糖監控、飲食調整及體重控制,同時搭配適量運動,就能將血糖控制好,順利且安全的生下寶寶。
妊娠糖尿病飲食原則
- 每日攝取足夠水分,有助血糖維持穩定。
- 少量多餐避免身體血糖波動過大,並以攝取原型食物為主。
- 需減醣、但不可無醣,也必須避免精緻醣類,如:餅乾、糖果、冰淇淋。
- 食用低GI (升醣指數)食物、高纖食物與優質蛋白質,白米飯可用糙米、胚芽米或燕麥片取代。
建議做妊娠糖尿病測試篩檢的高危險族群
妊娠糖尿病一般來說沒有明顯的症狀,與一般糖尿病症狀雷同,如果出現吃得多、喝得多和尿得多的狀況,就有可能是罹患妊娠糖尿病,建議以下高危險族群懷孕時務必施做糖水測試,才能有效避免妊娠糖尿病風險。
- 懷孕前肥胖或過重
- 曾有妊娠糖尿病史者
- 家族有糖尿病史者
- 年齡大於35歲的高齡產婦
- 曾有妊娠毒血症者
- 上一胎寶寶體重超過4000公克的孕婦
- 多囊性卵泡症候群者
- 曾有早產、流產、胎兒先天畸形、胎死腹中、妊娠毒血症、巨嬰傷等狀況之孕婦
孕婦喝糖水注意事項
Q1.喝糖水前一天飲食須注意什麼?
若懷孕喝糖水測試採用傳統兩階段方式,第一階段無需空腹即可直接測,不過到了傳統方式的第二階段,以及新式一階段測試方式都需空腹8小時才能參加檢測。
Q2.孕婦糖水味道很噁心嗎?
孕婦糖水味道其實因人而異,有些孕媽咪覺得沒什麼特別的味道,有些則是會感到反胃甚至造成嘔吐。
Q3.喝糖水易吐,有哪些過關好方法?
孕婦喝糖水如何過關呢?若是孕婦糖水測試時容易感到不適,可以加入冰塊降低味覺敏銳度,或是加入少量檸檬汁、氣泡水讓糖水味道變得不單調;另外使用吸管喝糖水,可以亦減少舌頭與糖水接觸。
Q4.孕婦喝糖水前可以喝水嗎?
進行懷孕前喝糖水測試前,若醫師有提到要空腹,通常是不可以喝水的。檢查前要空腹8個小時以上,但若不小心忘記喝到少量的水並不會影響到結果。
Q5.孕婦喝糖水頭暈、想睡覺是正常的嗎?
孕婦喝糖水後,由於快速吸收大量血糖,會刺激體內胰島素分泌,短時間內分泌過多胰島素,會使血糖快速下降,導致頭暈、噁心症狀出現。
更多懷孕喝糖水相關問題,歡迎諮詢
- Line諮詢:茂盛專員
- 電話諮詢:04-2234-7057