前言：
孩子需要「刺激」，就如同食物之於人，「刺激」是一種「大腦食物」，沒有這些刺激，大腦不但無法發展，甚至會萎縮、退化。因為，人的發展有個很重要的原則，就是「用盡廢退」，去用才會進步、發展，不用則會退化“其實「四肢發達」的人，他們的「頭腦」可一點都「不簡單」呢！為了讓腦袋發育更聰明，孩子成長更健康，雲門老師迫不及待要和家長們，揭開身體聰明的秘密！（本系列文章轉載自「育兒生活」）
就像疊積木一樣，孩子的互動相處、情緒管理、聰明才智，其實都是從小慢慢累積培養而成的，那麼所謂的「小」，到底是從何時開始呢？雲門舞集舞蹈教室標妹圻老師說：「從一出生就開始囉！尤其，從0到2歲之間，是孩子 「 觸覺系統」最重要的發展期！」所謂的「觸覺系統」，就是藉由肢體的刺激，來提高孩子的注意力，培養觀察力，進而發展下去，就能產生控制力、減少躁動不安與挑食，並懂得與人相處等，影響相當廣泛。
那麼，有哪些好玩的「觸覺系統」遊戲，適合爸爸媽媽與孩子一起「同樂」呢？標老師特別設計了四種遊戲，讓孩子的大腦，自然而然獲得「養分」！先玩「剪刀石頭布」、然後一起「洗澎澎」、再上床「捲春捲」、「晚安抱抱」，四個遊戲動一動，補充孩子的「大腦食物」，讓小寶貝們頭好壯壯，健康又快樂！
律動遊戲1.剪刀石頭布
這個遊戲什麼道具都不需要，只要二個人開懷地舒展身體，大喊「剪刀…石頭…布！」就可以囉！親子二人分別用身體去「模仿」剪刀、石頭、布的不同形體，標老師說：「沒有標準動作，才好玩呢！」
- 方法 1. 用手猜拳，這是基本動作。
- 方法 2. 坐在地板上，用「腳」猜拳，腳縮起變「拳頭」，腳交叉是「剪刀」，張開雙腳是「布」，快來看看誰贏了？
- 方法 3. 舞動「全身」來猜拳，創造自己的剪刀石頭布吧！張大手腳是不是就像一塊布把對方包起來？交叉雙手、雙腳，再來個誇張動作就像把剪刀！至於石頭，想像一下它靜謐不動的氣質，是不是很有趣？
律動遊戲2.洗澎澎
洗澎澎需要什麼東西，請媽媽拿出乾淨的毛巾、菜瓜布，再準備幾顆「冰塊」，藉由不同道具的特殊質感刺激來源，讓孩子產生強烈的「觸覺覺醒」。這樣的「大腦食物」，可確保孩子有足夠且穩定的孩子的發展就不會偏離。
- 方法 1. 媽媽拿出毛巾接著用菜瓜布輕撫孩子的身體，問他有什麼感覺？舒服嗎？
- 方法 2. 輕輕刷孩子的身體，孩子是不是有刺刺的感覺？會想笑還是想躲？
- 方法 3. 拿出冰塊，從手臂開始滑過，「哇～好冰喔！」孩子咯咯的笑。
律動遊戲3.捲春捲
玩完前二個遊戲，建議先帶孩子洗個澡，再來玩「捲春捲」的遊戲！場地最好是爸爸媽媽的大床，道具是一條大浴巾，讓孩子放心把身體交給父母，而父母也貼心呵護，可促進彼此問的情感交流！
- 方法 1. 床上鋪上大浴巾，讓孩子躺在浴巾上，頭部要高出浴巾邊緣。
- 方法 2. 接著媽咪再把浴巾鋪平。
- 方法 3. 「捲春捲囉！」媽媽輕輕滾動孩子的身禮，翻了過去，作成人型春捲。
- 方法 4. 抱著可愛的長條型小寶貝，說些親密的話語。
律動遊戲4.晚安抱抱
延續「捲春捲」的遊戲，這是睡前的最後一首安眠曲，讓孩子在父母的懷裡產生安全感與信任感，對於未來的人際關係，也能有正相的思考與面對。
- 方法 1. 睡前抱抱，跟小寶貝道晚安。
